क्या आपको पता है कि भारत, चीन और संयुक्त राज्य अमेरिका में सामूहिक रूप से स्तन कैंसर विश्व के स्तन कैंसर का एक-तिहाई हिस्सा बनाते हैं? इसके साथ स्तन कैंसर की उच्च मृत्यु दर (मुख्यत देर से पता लगने के कारण) हर जगह महिलाओं के लिए एक चिंता का विषय है। लोगों में ब्रेस्ट कैंसर से जुड़े बहुत सारे मिथक और तथ्य भी हैं। शुरुआती चरण में स्तन कैंसर के कुछ लक्षण ही स्पष्ट होते हैं, जो अक्सर स्तन कैंसर के देर से पता लगने का मुख्य कारण माना जाता है। महिलाएं अक्सर यह जानना चाहती हैं कि स्तन कैंसर (breast cancer) के लक्षण क्या हैऔर स्तन कैंसर क्यों होता है? इसके जवाब के लिए शुरुआती चेतावनी संकेतों को समझना महत्वपूर्ण है। 

स्तन कैंसर के प्रारंभिक चेतावनी लक्षण 

आइए नीचे दिये कुछ स्तन कैंसर के प्रारंभिक लक्षणों के बारे में जानकारी लें जिससे आप इसके बारे में पहले से ही अच्छी तरह से तैयार रहें: 

1. अपनी बाँह के नीचे या बगल (underarm) में सूजन पर ध्यान दें

आपकी बगल या गर्दन के नीचे उपस्थित लिम्फ नोड्स का अचानक सख्त होना स्तन कैंसर का एक संकेत हो सकता है। यदि आपको इन जगहों पर सूजन दिखाई दे तो घबराएं नहीं क्योंकि यह एक साधारण संक्रमण का भी संकेत हो सकता है। इसको जानने का सही तरीक़ा डॉक्टर से तुरंत परामर्श करना है जो आपके लक्षणों का आकलन करेगा और सटीक कैंसर की पुष्टि करने के लिए आपको एक बायोप्सी जाँच के लिए कह सकता है। बगल या अंडरआर्म्स में गांठ होना भी स्तन कैंसर के लक्षण हो सकते हैं, जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। स्तन में गांठ का होना भी चिंता का कारण हो सकता है, खासकर जब यह गांठ दर्द रहित हो और समय के साथ बढ़ती जाए। महिलाओं को यह समझना चाहिए कि स्तन में किसी भी असामान्य बदलाव को अनदेखा नहीं करना चाहिए। यदि गांठ के साथ बगल में भी गांठ या सूजन है, तो यह संकेत हो सकता है कि कैंसर शरीर के अन्य हिस्सों में फैल रहा है। बगल में गांठ होना स्तन कैंसर का एक महत्वपूर्ण लक्षण हो सकता है।  

 2. अपने स्तनों का गांठों के लिए नियमित रूप से निरीक्षण करें

अपने स्तनों की दर्द रहित गांठों की जाँच करना, विशेष रूप से अगर ये मासिक धर्म के बाद बनती हैं, अपनी दैनिक जीवनशैली का एक हिस्सा बनाएँ। यह कैंसर के प्रारंभिक लक्षणों में से एक है और इसकी पुष्टि के लिए चिकित्सक परामर्श और मैमोग्राम की आवश्यकता होती है। अक्सर, गांठें स्वयं दर्द रहित होती हैं, लेकिन यदि आपके स्तन में कोई नई गांठ बनती है या मौजूदा गांठ में कोई बदलाव आता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इसका जल्दी से जल्दी मूल्यांकन करवाएं। स्तन में गांठ के अतिरिक्त, यदि छाती में गांठ हो, तो यह भी कैंसर का संकेत हो सकता है। 

3. स्तनों में संरचनात्मक परिवर्तनों पर ध्यान दें

आमतौर पर स्तनों में गांठ की उपस्थिति स्तन कैंसर के शुरुआती लक्षणों में से एक है, अगर आपको अपने स्तनों में निम्न में से कोई संरचनात्मक परिवर्तन मिलते हैं, तो आपको तुरंत मैमोग्राम करवाना चाहिए: 

• आकार में विकृति महसूस होना, जैसे चपटा या असमतलता
• डिम्पल आना
• असामान्य आकार में वृद्धि या कम होना, ख़ासकर एक तरफ़ के स्तन में
• सुडौलपन में परिवर्तन

महत्वपूर्ण है कि आप स्तनों के आकार और रूप में अचानक परिवर्तन पर ध्यान दें। यह समझना भी आवश्यक है कि स्तन कैंसर की गांठ कैसी होती हैऔर इसके क्या संकेत होते हैं।

4. आपके निपल्स में जलन महसूस होना

 आपके निपल्स में परिवर्तन कई बीमारियों के शुरुआती संकेतों में से एक महत्वपूर्ण संकेत है। कई बार ये लक्षण कैंसर (cancer) के तहत भी देखे जाते हैं। कुछ परिवर्तन निम्न है: 

• उल्टे निपल्स (inverted nipple)
• निप्पल पर डिंपल
• निप्पल पर जलन, खुजली या अल्सर
• पपड़ीदार लाल रंग के चकत्ते होना

निपल्स में अचानक परिवर्तन का भी ध्यान रखें। यदि आपके निपल्स में कोई असामान्यता या जलन महसूस होती है, तो यह कैंसर का संकेत हो सकता है। 

5. बिना गर्भावस्था के निप्पल से स्राव होना

हालाँकि निप्पल से असामान्य स्राव के कोई गंभीर कारण नहीं होते, यदि आपको निप्पल से कोई स्पष्ट या खूनी स्राव दिखाई देता है, तो तुरंत जांच करवाना अति महत्वपूर्ण है क्योंकि यह कैंसर के शुरुआती लक्षण हो सकता है। खूनी स्राव विशेष रूप से चिंताजनक हो सकता है और इसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए। 

6. स्तन में दर्द या छूने पर असहजता महसूस होना

स्तन की गांठ अधिकतर दर्द रहित होती है, यदि आत्म-परीक्षण के दौरान आपको स्तन में दर्द या असहजता का अनुभव हो रहा है, तो डॉक्टर से तुरंत परीक्षण करवाना महत्वपूर्ण है। स्तन में दर्द या असहजता कभी-कभी स्तन संक्रमण (breast infection) के अंतर्गत भी आ सकती है, जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। 

7. स्तन के आकार में परिवर्तन होना

अपने स्तनों में तापमान, बनावट या आकृति में होने वाले सूक्ष्म बदलाव पर भी निगरानी रखना महत्वपूर्ण है। यदि आपको छाती में कोई बदलाव महसूस हो, तो यह छाती के कैंसर के लक्षण हो सकते हैं। कुछ परिवर्तन जिन पर ध्यान रखना ज़रूरी है, निम्न है: 

• एक नारंगी की सतह की तरह स्तन की त्वचा लाल और चित्तीदार महसूस होना
• त्वचा के नीचे संगमरमर जैसा क्षेत्र महसूस होना
• स्तन का कोई क्षेत्र अन्य जगहों से अलग महसूस होना

स्तन के आकार में इन परिवर्तनों को नजरअंदाज करना जोखिमपूर्ण हो सकता है। यदि आपको इन लक्षणों में से कोई भी अनुभव होता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

अंतिम विचार 

अगर आपको ऊपर दिये स्तन कैंसर के लक्षणों में से कोई लक्षण स्तन में कही भी महसूस हो रहा है, तो घबराए नहीं और सबसे खराब निष्कर्ष पर पहुंचने से बचें। ये आत्म-परीक्षण के टिप्स केवल शुरुआती चेतावनी संकेतों के रूप में काम करते हैं। किसी भी बीमारी की पुष्टि करने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से उचित जाँच करवायें। महत्वपूर्ण यह है कि आप अपने स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहें और नियमित स्वास्थ्य जांच करवाएं। स्तन कैंसर का जल्दी निदान और उपचार आपकी भविष्यवाणी और स्वास्थ्य में सुधार की संभावनाओं को बढ़ा सकता है। अपने परिवार और दोस्तों को भी इस बारे में जागरूक करें ताकि वे भी इस महत्वपूर्ण मुद्दे को समझ सकें और समय पर जांच करवाएं। आपका स्वास्थ्य आपके हाथ में है, और जल्दी से जल्दी कार्रवाई करना आपकी सबसे अच्छी रक्षा हो सकती है।  

This blog is a Hindi version of an English-written blog -  Breast Cancer: 7 Warning Signs and Symptoms Women Shouldn’t Ignore