स्लिप्ड डिस्क क्या है?

 

आपकी रीढ़ की हड्डी सिर से लेकर टेलबोन के अंत तक हड्डियों की एक श्रृंखला होती है। इन हड्डियों को मेडिकल भाषा में कशेरुक या वर्टीब्रा कहा जाता है, जिनके बीच गोल गद्दियां होती हैं। इन गोल गद्दियों को डिस्क कहा जाता है, और जब वे लीक हो जाते हैं या गलत जगह पर खिसक जाते हैं, तो उन्हें स्लिप्ड डिस्क कहा जाता है। डिस्क रीढ़ की हड्डी का वे हिस्से होते हैं जो आपको आराम से चलने में मदद करते हैं, और जब उनमें ख़राबी आती हैं, तो रोगी को पीठ या गर्दन में दर्द होता है।

 

डिस्क एक मुलायम, जेली जैसी संरचना होती है जिसे एक रबर जैसे बाहरी खोल के अंदर स्थित होती है। परिधीय को एनलस कहा जाता है और जब एनलस फट जाता है, तो कुछ नाभिक बाहर निकल जाते हैं, जिसके फलस्वरूप स्लिप्ड या हर्निएटेड डिस्क हो जाता है। यह स्थिति रीढ़ की हड्डी के किसी भी हिस्से में सिर से लेकर टेलबोन तक हो सकती है।

 

आमतौर पर, यह स्थिति सबसे ज्यादा पीठ के निचले हिस्से में होती है। स्लिप्ड डिस्क स्थिति के कोई प्रमुख लक्षण नहीं होते, केवल खिसकी हुई डिस्क में दर्द होता है, और इसका उपचार भी सरल और प्रभावी होता है। आइए अब स्लिप्ड डिस्क के अन्य पहलुओं पर चर्चा करते हैं।

 

स्लिप्ड डिस्क के लक्षण

 

स्लिप्ड डिस्क के लक्षण व्यक्तियों में भिन्न-भिन्न होते हैं क्योंकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या यह बीमारी कमर को प्रभावित करती है या गर्दन को। अधिकांश मामलों में, यह स्थिति पीठ के निचले हिस्से में एक तरफ़ ही प्रभावित करता है। इसके साथ ही यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि हर्निएटेड डिस्क किसी नस को दबा रहा है या नहीं। आइए अब स्लिप्ड डिस्क के लक्षणों पर चर्चा करते हैं:

• तेज या ज्वनशील दर्द

दर्द स्लिप्ड डिस्क के लक्षणों में से प्रमुख लक्षण है। शरीर के किसी हिस्से में दर्द यह दर्शाता है कि रीढ़ का कौन सा हिस्सा को प्रभावित हुआ है। अगर आपको अपनी कमर में दर्द हो रहा है जो कभी-कभी पैरों, नितंबों और पिंडलियों में भी फैल रहा है, तो संभावना है कि आपकी निचली रीढ़ की हड्डी प्रभावित हुई है। गर्दन की स्लिप्ड डिस्क आपके कंधों और बांहों को प्रभावित कर सकती है। सामान्यत: आप जब हिलने-डुलने की कोशिश करते हैं या खाँसते हैं, तो दर्द बहुत अधिक हो सकता है।

जब डिस्क गर्दन की स्पाइन पंक्ति से बाहर हो जाती है, गर्दन के चारों ओर और उंगलियों में भी परेशानी महसूस हो सकती है।

 

• झुनझुनाहट महसूस होना 

शरीर के विभिन्न अंगों के चारों ओर झुनझुनी या सुन्नेपन की भावना एक ओर स्लिप्ड डिस्क के दर्द की पुष्टि करने वाला प्रमुख लक्षण है। जब यह गोल डिस्क किसी कारणवश प्रभावित होती है, तो कभी-कभी यह किसी एक या अधिक तंत्रिकाओं को दबा सकती है, जिससे झुनझुनी या सुन्नेपन की भावना हो सकती है। फिर से, डिस्क के विस्थापन (dislocation) का हिस्सा तय करता है कि आपके शरीर का कौनसा क्षेत्र प्रभावित होगा।

 

• मांसपेशियों में कमजोरी

प्रभावित क्षेत्र के चारों ओर की मांसपेशियाँ समय के साथ कमजोर होने लग जाती हैं। ग्रसित मांसपेशियाँ धीरे-धीरे ओर भी प्रभावित होने लग जाती है, जो सामान पकड़ने में असमर्थता होना या ठोकर खाने का कारण भी बन सकती हैं।

 

ये सब इस स्थिति का सबसे सामान्य संकेत हैं। वही कुछ मामलों में, कुछ रोगियों को किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं हो सकता है, जब तक कि उन्हें जांच नहीं किया जाता है और उन्हें एक टेस्ट के माध्यम से नहीं बताया जाता है।

 

स्लिप डिस्क के कारण

 

डिस्क का विघटन (degeneration) एक प्रक्रिया है जिसमें डिस्क धीरे-धीरे घिसने लग जाती है और इसका परिणाम स्लिप डिस्क होता है। जैसे-जैसे व्यक्ति की आयु बढ़ती है, उसके शरीर के डिस्क सहित अन्य हिस्से दिन-प्रतिदिन कमजोर हो जाते हैं, जिससे छोटी-मोटी असुविधा के साथ भी कई समस्याएँ पैदा हो जाती हैं। स्लिप डिस्क के संबंध में बताने के लिए कोई सटीक कारण नहीं होता है, लेकिन इसके कुछ संबंधित कारकों को इसके लिए उत्तरदायी ठहराया जा सकता है। जिनमें कुछ मुख्य निम्नलिखित हैं:

• आनुवांशिकता और वजन

शरीर में अतिरिक्त चर्बी व्यक्ति के रीढ़ की हड्डी पर दबाव डालती है जिससे पीठ का निचला हिस्सा और कभी-कभी तो गर्दन भी प्रभावित होता है। इस अतिरिक्त दबाव से डिस्क के फटने या क्षय होने की प्रक्रिया प्रारंभ हो सकती है, जो मांसपेशियों में दर्द और कमजोरी का कारण बनती है। वजन के साथ-साथ, कुछ लोग अपने आनुवंशिक कारकों के कारण भी इस बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। वे अपने माता-पिता और दादी-नानी से डिफेक्टिव डिस्क विरासत में प्राप्त करते हैं।

 

• व्यावसायिक कारक  

कुछ लोगों को अपने व्यावसायिक दायित्वों के लिए पूरे दिन बैठने की आवश्यकता होती है जो उनकी पीठ के निचले हिस्से को गंभीर रूप से प्रभावित करती है। खींचने, झुकने, और धकेलने से भी पीठ और रीढ़ की समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। अतः किसी को अपने शरीर के अंगों को सक्रिय रखने और कठोरता से बचाने के लिए थोड़ा सा चलने की कोशिश करते रहनी चाहिए।

 

स्लिप्ड डिस्क का इलाज

इस स्थिति का उपचार कुछ क्रियाओं को संशोधित करके और उपचार के पूरे कोर्स के दौरान निर्देशित दवाओं का सेवन करके आसानी से किया जा सकता है। अधिकांश रोगियों के लिए, यह विधि काम कर जाती है और उन्हें राहत मिलती है। कुछ रोगियों को फ़िज़ियोथेरेपी भी सुझाई जाती हैं, जिसमें उनकी सख्त मांसपेशियों को खोलने और दर्द से राहत देने के लिए कुछ व्यायामों की सलाह दी जाती है।

 

हालांकि स्लिप डिस्क का उपचार उपरोक्त सुझाये गए तरीकों से किया जा सकता है, लेकिन कठिन मामलों में शल्य चिकित्सा की सलाह भी दी जा सकती है। सर्जरी उन मामलों में की जाती है जिनमें छह सप्ताह के उपचार के बाद भी रोगी को सुधार नहीं देखता है और वह अत्यधिक दर्द के साथ आंत्र नियंत्रण (bowel control) की हानि का अनुभव करता है। शल्य चिकित्सा डिस्क के दोषपूर्ण हिस्से को हटाती है और आवश्यकतानुसार एक कृत्रिम डिस्क भी लगाई जा सकती है।

 

संक्षेप

 

हर्निएटेड डिस्क एक ऐसी स्थिति होती है जो शरीर के नियमित टूट-फूट के साथ उत्पन्न होती है। कुछ मामलों में, यह अंतर्निहित कारणों के कारण भी विकसित हो सकता है। उपचार उपलब्ध है और जब भी आवश्यकता हो, तो उनको अपनाना चाहिए।

 

This blog is a Hindi version of an English-written Blog - Symptoms, Diagnosis, and Treatment of Slipped Disc